Nedělní běhání v Červeném Dvoře se zaměřuje především na ty, co nikdy neběhali nebo běželi naposledy ve škole. Běháme 4 – 5 km a střídáme s chůzí. Nezávodíme ani se nezaměřujeme na podání maximálního výkonu! Jde o to třeba to s námi jen zkusit a tak zjistit, jestli je běhání skutečně tak hrozné, jak si pamatujeme ze škol nebo ne.
